سلطة الخضار المشوية والحمص النباتية

calender

25 February 2025

دلل نفسك بالنكهات الغنية والمغذية في سلطة الخضار المشوية والحمص النباتية! تحتوي هذه السلطة المشبعة على مزيج نابض من الخضار المشوية والحمص الغني بالبروتين، جميعها مختلطة مع صوص فينيجريت حامض. غنية بالألياف والفيتامينات والنكهات الشهية، تعتبر هذه الوجبة مثالية كطبق رئيسي أو كطبق جانبي. بنكهاتها المشوية المريحة و الحامض اللذيذ، توفر خيارًا صحيًا ولذيذًا يجمع بين الإشباع والانتعاش.

  • Recipe Detail Food

    نباتي ونباتي صرف
    الوصفة

  • Recipe Detail Time

    الوقت الإجمالي
    60 دقيقة

  • servings icon

    الحصص
    4 أشخاص

سلطة الخضار المشوية والحمص النباتية

المقادير

الإرشادات

  • يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

  • على صينية الخبز، تقلب البطاطس الحلوة والفلفل الحلو والكوسا والبصل الأحمر مع زيت الزيتون والفلفل الحلو المدخن والملح والفلفل.

  • يتم شوي الخضار في الفرن لمدة 25-30 دقيقة، حتى تنضج وتكتسب لوناً بنياً ذهبياً، ثم تترك لتبرد قليلاً.

  • في وعاء كبير، تمزج الخضار المشكلة مع الخضار المشوية والحمص والأفوكادو وبذور عباد الشمس.

  • ترش عليها صلصة الخل البلسمي وتقلب المكونات برفق لتمتزج جدياً.

  • تقدم على الفور.

leaf-img-1
leaf-img-2
leaf-img-3
leaf-img-4
leaf-img-5
leaf-img-6
leaf-img-7
أولوياتنا

المنتجات الطازجة

اكتشف خياراتنا الطازجة banana kiwi1 kiwi2 orange